CACAO CHIA PUDDING 300g
16,60 CHF
Kakao-Chia-Pudding mit einergeschmeidigen Konsistenz
Der fluffige Chia-Pudding mit getrockneten Bananenstücken und Kakao lässt sich abends in einer Minute zubereiten und morgens kann man ein tolles ausgewogenes Frühstück genießen.
Chia-Pudding kann als leckeres Frühstück oder als gesundes Dessert zubereitet werden. Die Zubereitungdauert ein paar Minuten. Wir empfehlen, den Chia-Puddingam Vorabend zuzubereiten und ihn im Kühlschrank ruhen zu lassen, damit die Chia-Samen die Flüssigkeit aufsaugen können.
1 gehäuften Esslöffel (ca. 25 g) in ein Glas oder eine Schüsselgeben.
Mit 80-100 ml Milch aufgießen und gut vermischen.
Mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, imKühlschrank durchziehen lassen.
Mit frischem Obst, Nüssen oder Nussbutter garnieren.
Produktzertifizierung
Nicht vorrätig
Es handelt sich um winzige Früchte des hispanischen Salbeis mit unglaublichen Absorptionsfähigkeiten. Darüber hinaus haben sie viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Chiasamen senken den Blutdruck und enthalten grosse Mengen an Kalzium, welches für den Knochenaufbau wichtig ist.
Das alternative vegane Getränk, das die klassische Kuhmilch ersetzt, wird aus Reis hergestellt. Meistens aus dem braunen Reis. Die Reismilch hat einen natürlich süssen Geschmack
Eine Eiweissergänzung ist wichtig für die Erhaltung einer normalen Knochen- und Muskelgesundheit. Mandelproteine sind ausserdem reich an Ballaststoffen. Sie werden durch das Pressenblanchierter Mandeln gewonnen.
Der verwendete Kakao ist von bester Qualität und wird bei niedrigenTemperaturen verarbeitet, wodurch seine normaler Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten bleibt. Normaler Kakao wird geröstet, wodurch er diese Stoffe verliert. RAW-Kakao ist heller und hat einen volleren Geschmack
Getrocknete Bananenscheiben sind reich an Kalium, das für das reibungslose Funktionieren von Herz und Muskulatur benötigt wird. Bananen sorgen unteranderem für gute Laune und unterstützen dank ihrer Ballaststoffe eine gesunde Verdauung.
| Einheit | 100g | 25g | |
|---|---|---|---|
| Energiewert | kj/kcal | 1829/437 | 457/109 |
| Fett | g | 19,51 | 4,9 |
| *davon ungesättigte Fette | g | 6,58 | 1,6 |
| Kohlenhydrate | g | 49,73 | 12,4 |
| *davon Zucker | g | 7,99 | 2 |
| Eiweiss | g | 15,74 | 3,9 |
| Faser | g | 15,22 | 3,8 |
| Salz | g | 0,06 | 0 |
100 %vegan Glutenfrei Frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln Laktosefrei
Frühstück oder Nachtisch
Ein köstlicher Pudding, der den ganzen Vormittag lang satt macht und die Verdauung nicht belastet. Geniessen Sie Ihren Morgen so, wie Sie es verdient haben.
Schnelle Zubereitung
Keine komplizierten Rezepte, Millionen von Zutaten und die richtigen Proportionen. Alles ist schön in einer köstlichen Mischung zusammen gemischt. Giessen Sie einfach Milch oder eineAlternative dazu und lassen Sie diese stehen.
Eiweißquelle
Das zugesetzte Reisprotein sorgt für eine ausreichende Eiweiss zufuhr. Sie müssen sich also keine Gedanken über Ihre tägliche Dosis machen.
Hoher Ballaststoffgehalt
Ballaststoffe werden für das reibungslose Funktionieren des Verdauungstrakts benötigt und sind ausserdem eine Vitaminquelle.
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Chia-Samen enthalten ALA-Fettsäuren, die unser Körper teilweise in EPA umwandeln kann. Diese Stoffe sind wichtig für die Sehkraft und die Gehirnfunktion.
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Mit getrockneter Banane
Bananenchips sind eine köstliche, knusprige Ergänzung zum Chia-Pudding und haben dank ihres Kalium- und Ballaststoffgehalts auch einen grossen gesundheitlichen Nutzen.
